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der Sie sanft und schnell in die Ketose und zu Abnehmerfolgen bringt: Schon in der 1

Pasta alla Briciole mit Fenchel

veganen sowie fisch- und fleischhaltigen Varianten

Herzhaftes: Würziger Flammkuchen

alltagstaugliche Gerichte als auch raffiniertere Ideen für besondere Anlässe

Altes Gärtnerwissen wieder entdeckt jana-ina-zarrella der Sie sanft und schnellOb Lavendel gegen Blattluse oder Hefe als Kompoststarter, unsere Vorfahren kannten bereits einfache Hilfsmittel, um Probleme im Garten erfolgreich zu lsen. Inga Maria Richberg gibt uns eine Sammlung altbewhrter Tipps und Anleitungen fr den Nutz und Ziergarten an die Hand nach dem heutigen Wissensstand berprft und im eigenen Garten erprobt. Neben konkreten Tricks von der Bodenbearbeitung bis zum biologischen Pflanzenschutz gibt uns die Autorin auch