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Poster "Stretching I" Dynastien Der Bausatz ermöglicht es IhnenArbeiten Sie an der Beweglichkeit von Kopf und Schultern mit unserem Poster "Stretching I". Dehnbungen sind wichtig fr runde Bewegungsablufe im Alltag und knnen einen wichtigen Beitrag fr ein gesundes Leben leisten. In der heutigen Umgangssprache werden diese bungen, die die Flexibilitt von Bndern, Sehnen und Muskeln erhalten, unter dem Begriff Stretching zusammengefasst. Durch diese Bewegungen werden die jeweiligen Muskeln gestreckt, wobei die