Ruediger Dahlke · Kurzzeitfasten Ausgeglichenheit Trek montagne · Bergwanderung: Schwarze

Trek montagne · Bergwanderung: Schwarze Johannisbeerblätter* (Ribes nigrum)

ABIES ALBA LEAF OIL*

der mit seinem erfrischenden Duft für Entspannung sorgt

ISBN 978-3-943793-88-8

das Memoir »The Magnolia Story« veröffentlicht

Ruediger Dahlke · Kurzzeitfasten Ausgeglichenheit Trek montagne · Bergwanderung: SchwarzeFasten fr die Gesundheit: Wie Kurzzeitfasten Krper und Geist revitalisiert Der Mensch ist zum zeitweisen Fasten geboren. Das zeigt sich einerseits an den enormen gesundheitlichen Vorteilen, die das sogenannte Kurzzeit oder auch Intervallfasten mit sich bringt. Herz und Darm werden entlastet, Krebszellen ausgehungert, Entzndungen eingedmmt, Depressionen gemildert und krpereigene Zellen verjngt. Es zeigt sich aber auch ganz unmittelbar an unserem