glücklicher. friedbert-gay Das Goldene von GU ist

Das Goldene von GU ist die Bibel dieses Trends: Neben 250 Rezepten wird in den einleitenden Kapiteln alles Wichtige zur Low-Carb-Ernährung erklärt

was Sie schon immer über Orchideen wissen wollten

Ständig zum Supermarkt rennen - nein

Wie unterstützt oder bremst dich die jeweilige Zeitqualität

deinen Weg allein weiterzugehen

glücklicher. friedbert-gay Das Goldene von GU istDieses angeleitete Tagebuch, das auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Positiven Psychologie beruht, funktioniert wie ein Training: Wenn man sich ber einen lngeren Zeitraum jeden Tag mit glcksfrdernden Konzepten beschftigt, trainiert man seine Fokussierung auf das Positive wie einen Muskel. Das Tagebuchschreiben sensibilisiert die Wahrnehmung fr sieben glcksfrdernde Konzepte: Sinnerleben, Dankbarkeit, Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit, Humor,