Kinder Therapieset gegen Angst Achtsamkeit persönliche kognitive Verzerrungen durch geführte

persönliche kognitive Verzerrungen durch geführte Reflexionen zu analysieren und ein tiefes Verständnis zu entwickeln2️⃣

1️⃣ Wie du durch die Polyvagal-Theorie deine Reaktionsmuster verstehst und positive Veränderungen in deinem Leben herbeiführst

die Funktionen der emotionalen und rationalen Gehirnebenen kennen: Verstehe

Selbstachtung fördern willst

Arbeitsblätter für Erwachsene suchst

Kinder Therapieset gegen Angst Achtsamkeit persönliche kognitive Verzerrungen durch geführteWird dein Kind schnell ngstlich oder unsicher? Hier findest du einfache Hilfen zur Strkung. Mit diesem Starter Kit lernt dein Kind: Methoden zur Bewltigung von ngsten und zur Strkung seines Selbstvertrauens. Atemtechniken und bungen, um in stressigen Momenten Ruhe zu finden. Praktische Strategien zur Selbstberuhigung und zum Umgang mit starken Emotionen. Eine sichere, spielerische Annherung an das Thema Emotionen und deren Regulation. Kreiert von