Nervensystem Regulation Workbook Adventskalender Angst & Anspannung besser umzugehen
Description
Angst & Anspannung besser umzugehen
wie sie deine Gefühle und Entscheidungen steuern
Suchst du nach dem perfekten Tool für eine effiziente & leichte Therapie Dokumentation
gezielt gegen negative Denkmuster helfen können
2️⃣ Ausdrucken
Nervensystem Regulation Workbook Adventskalender Angst & Anspannung besser umzugehenFhlst du dich oft unruhig und mchtest deine emotionale Resilienz strken? In diesem Buch lernst du: Emotionale Blockaden zu berwinden und dein Stressniveau zu senken Durch die Polyvagal Theorie deine Reaktionsmuster zu verstehst Deine Resilienz, innere Ruhe & emotionales Wohlbefinden zu strken Tracker & Selbstreflexion zur Regulation deines Nervensystem anzuwenden Kreiert von einer Psychologin Blitzschnelle Lieferung 100% Happiness Garantie Psst mich
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