Das Psyche-Darm-Paradox pddrmedflorianbeigel Leuten und typischen Lebensmitteln

Leuten und typischen Lebensmitteln

Kinder lieben Süßes

Mal weltweit verkauft

Josies veganem Schnitzel bis hin zu Lauras Geheimrezept für den „Süßen Kuss“

wie echte Wertschätzung wahre Wunder wirkt: Sie aktiviert unser Belohnungszentrum im Gehirn und hemmt das Angstzentrum – in kürzester Zeit entfalten sich Kreativität

Das Psyche-Darm-Paradox pddrmedflorianbeigel Leuten und typischen LebensmittelnAngst auf dem Teller, Depression auf der Gabel? Was wie ein Albtraum klingt, ist bittere Realitt: Falsche einseitige Ernhrung erhht das Risiko fr Depressionen, Angststrungen und ADHS dramatisch. Doch es gibt Hoffnung: Ernhrungs Doc Dr. Matthias Riedl zeigt, wie wir mit den richtigen Essensentscheidungen unsere Psyche wirksam schtzen knnen und zugleich der gesellschaftlichen Mental Health Misere entkommen. Basierend auf neuesten Studien und der Arbeit