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körperlich-seelisches Wohlbefinden sowie die Denkfähigkeit eng zusammenhängen

Alternativheilkunde: sanfte Gesundheitskraft aus der Natur

Alles ganz einfach auch für kochunerfahrene Mütter nachzukochen

Anne ist gestresste Mittvierzigerin und hat die Schnauze voll von Sätzen

süße Erdbeeren

Eat colourful, feel better dr-med-gerhard-opitz körperlich-seelisches Wohlbefinden sowie die DenkfähigkeitMehr Gesundheit und Wohlbefinden wnschen wir uns doch alle. Aber wie kann ich eine gesunde und ausgewogene Ernhrung auf einfache Art und Weise in meinen Alltag integrieren? Dieses Buch zeigt dir, wie du ein besseres Verstndnis und Bewusstsein fr deinen Krper, unsere Lebensmittel und die darin enthaltenen Nhrstoffe bekommst und liefert dir praktische Tipps fr die tglich Umsetzung. Ziel ist es, die persnlichen Nhrstoffdepots zu fllen und deine