Fasten-Yoga dr-med-jan-oudeaost Wie gehen wir (haut-)freundlich mit

Wie gehen wir (haut-)freundlich mit ihr um

nachhaltig fleischfreie Essvergnügen jetzt noch mal in ganz neue Dimensionen: noch vitamin- und proteinreicher mit Hülsenfrüchten

meist vergeht sie zu schnell

ganz zu schweigen von den krönenden kalten Desserts

Dann ist "1 x einkaufen

Fasten-Yoga dr-med-jan-oudeaost Wie gehen wir (haut-)freundlich mitFasten und Yoga sind jedes fr sich wirkungsvolle Mglichkeiten, um die Selbstheilungskrfte des Krpers gezielt zu aktivieren. Zusammen in einem Programm sind sie ein wahres Powerduo. Dieses Buch stellt die Kombination aus Fasten und speziellen Yoga bungen vor als effektiven Ansatz, den eigenen Lebensstil nachhaltig zu verndern und das Wohlbefinden zu verbessern. Sie erfahren auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie Fasten und Yoga auf