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Description
eine gesunde aufrechte Haltung und ein rundum besseres Körpergefühl
Durch zu wenig oder einseitige Bewegung können Faszien verfilzen und verkleben
jeden Dienstag um 18 Uhr Yoga mit Gudrun: Kein Live Training per Zoom vom 18
Trainiere live mit uns und stelle alle Deine Fragen zu Deinem Training
Optional erhältst du das Training in kompakten 5- bis 10-minütigen Einheiten
"*Absolut fit - Dein Beckenbodenprogramm – Reaktive Kräftigung & Funktionalität (10 Wochen Online Kurs) Flexible Online Kurse eine gesunde aufrechte Haltung undEntdecke das ideale Beckenbodentraining fr zu Hause mit unserem Online Programm! Schritt fr Schritt bauen wir deine Beckenboden , Bauch und Rckenmuskulatur effektiv und funktionell auf. Starte jetzt und trainiere flexibel nach deinem Zeitplan mit einem kompetenten Trainer an deiner Seite.
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