Gesund im Büro (E-Book) Wir lernen

Wir lernen

mit dem eben Gelesenen aktiv zu werden

dass sie unser Leben um so viel reicher machen

Euphorisch programmiert Ronein wahres Paradies

Es sind die Worte und Zitate einer Weltgeschichte

Gesund im Büro (E-Book) Wir lernenViele Menschen leiden unter ungesunden Routinen, die sich in ihren Arbeitsalltag eingeschlichen haben: stndiger Stress, Bewegungsmangel, Bro Ernhrung, schdliche Haltung und Freizeitdefizite. Hannah Frey zeigt am typischen Tagesablauf eines Broangestellten die Vielzahl gesundheitlicher Fallen auf. Zudem ldt sie die Leser mit Selbstreflexionen, Checklisten, Fragebgen und bungen dazu ein, tatschlich AB HEUTE etwas sich, fr gesundes Arbeiten zu tun.