Stark und Resilient: Mentale Fitness für den Berufseinstieg (Gruppenkurs) Terminart:Präsenz Fachvortrag "Empowerment – Wege zu

Fachvortrag "Empowerment – Wege zu mehr Selbstbestimmung und -verantwortung"

In vier Lerneinheiten bauen Teilnehmende Kompetenzen im gesunden Umgang mit digitalen Medien und Technologien auf:

Abhängigkeit oder steigenden Leistungsdruck frühzeitig zu erkennen und aktiv zu steuern

Handlungsoptionen zwischen Überfürsorge und Tabuisierung erkennen

Ihr Wissen nicht nur zu aktualisieren

Stark und Resilient: Mentale Fitness für den Berufseinstieg (Gruppenkurs) Terminart:Präsenz Fachvortrag "Empowerment – Wege zuStark und Resilient: Mentale Fitness fr den Berufseinstieg (Gruppenkurs) Dieses Training bringt jungen Berufseinsteigern bei, ihre mentale Energie wie einen Handyakku optimal zu managen. Sie lernen, was ihre Akkulaufzeit beeinflusst und wie sie diese verlngern knnen. Durch praktische bungen zu sieben Resilienzfaktoren strken wir die Widerstandskraft und Stressbewltigung Ihrer Berufseinsteiger. So bereiten wir sie ideal auf berufliche Herausforderungen