*Pilates & Yoga Online-Kurs: Mehr Kraft, Ruhe und Energie in 12 Wochen Flexible Online Kurse Bauch- und Rückenmuskulatur effektiv und
Description
Bauch- und Rückenmuskulatur effektiv und funktionell auf
Verspannungen und Bewegungsprobleme im Rücken
Für mehr Vitalität
Optional kannst Du zum Training per Live online Seminar mit dabei sein
Jeden Dienstag Pilates 19:00 Uhr mit Tina
*Pilates & Yoga Online-Kurs: Mehr Kraft, Ruhe und Energie in 12 Wochen Flexible Online Kurse Bauch- und Rückenmuskulatur effektiv undPilates & Yoga Dein Weg zu mehr Ruhe, Kraft und Energie. Dieses Programm vereint die sanften, kraftvollen Bewegungen des Pilates mit der tiefen Entspannung und inneren Balance des Hatha Yoga fr Krper und Geist in perfektem Einklang. Der Prventions Kurs ist sowohl fr Anfnger als auch Fortgeschrittene geeignet. FLEXIBLES ONLINE TRAINING (12 Wochen) Jede Woche eine 50 60 mintige Praxis Einheit Jede Woche eine 10 mintige Theorie Einheit Diese Einheiten
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