Scheiß auf Yoga! Jim Kwik Einordnung und innerer Freiheit

Einordnung und innerer Freiheit

Und er zeigt: Du musst nicht perfekt sein

das wir hundertprozentig in unserem Alltag anwenden können

Dank neurowissenschaftlicher Fortschritte können wir heute besser verstehen

Im Alltag befindet sich unser Gehirn oft im Dauerstress

Scheiß auf Yoga! Jim Kwik Einordnung und innerer FreiheitIn einer Welt, die stndig nach Selbstoptimierung ruft, erinnert dich dieses Buch daran, dass du bereits genug bist genau so, wie du bist. Statt nach Antworten in Psychoseminaren, Yoga Ritualen oder ueren Etiketten zu suchen, geht es hier um das Wesentliche: den Glauben an dich selbst. Mit humorvollen Anekdoten, tiefen Einsichten und einer erfrischend ehrlichen Perspektive begleitet dich die Autorin auf deinem Weg zurck zu deiner wahren Essenz. Ohne