Gefühle vs. Verstand Workbook Quiz - Stress Kindern mit praktischen Übungen bei

Kindern mit praktischen Übungen bei Trauma & PTBS helfen willst

Entspannung & innere Ruhe mit einer Vielzahl an Tools zu stärken

Lerne die Funktionen deines Nervensystems kennen und erfahre

um deine emotionale Gesundheit zu fördern

40 Seiten A4 PDF-Datei: direkt downloadbar

Gefühle vs. Verstand Workbook Quiz - Stress Kindern mit praktischen Übungen beiFhlst du dich oft berwltigt von deinen Emotionen und mchtest verstehen, wie dein Verstand und deine Gefhle zusammenarbeiten? In diesem Buch lernst du: Die Funktionen des emotionalen und rationalen Gehirns zu verstehen Impulsive Reaktionen zu kontrollieren und zu bewltigen Praktische Strategien zur Stressbewltigung und emotionalen Stabilitt Reflektierte Entscheidungen zu treffen und negative Verhaltensmuster zu durchbrechen Kreiert von einer