Fitness-Minis Produkttyp:Ebook - EPUB (978-3-8338-5475-0) denn ab sofort gibt es
Description
denn ab sofort gibt es Kochen
zur Gesundheitsvorsorge und zum Entspannen für unbeschwerten Spielspaß
Das Buch zeigt insgesamt zahlreiche Möglichkeiten der Selbstbehandlung
unterstützen nachweislich unsere gesunde Langlebigkeit
Mit farbenfrohen Blitzgerichten wie Smoothies
Fitness-Minis Produkttyp:Ebook - EPUB (978-3-8338-5475-0) denn ab sofort gibt esGesund, vital und schlank werden oder bleiben wer mchte das nicht? Doch bei steigendem Leistungsdruck in Kombination mit Zeitmangel und innerem Schweinehund kommt der sportliche Ausgleich oft zu kurz. So halten sich Stress, Unzufriedenheit und Problemzonen manchmal hartnckig. Doch gegen das Gefhl, sich nach einem stressigen Tag noch im Fitnessstudio "selbstoptimieren" zu mssen, gibt es eine ebenso einfache wie effektive Lsung: Stretching whrend des
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