Gib dir die Liebe, die du verdienst alu-kitzerow wie wir mit mitfühlenden Praktiken

wie wir mit mitfühlenden Praktiken und Tools

moderne Varianten wie Tahin-Cookies und Maulbeerpralinen oder kreative Geschenkideen aus der zuckerfreien Küche: So schmeckt Weihnachten ganz ohne schlechtem Gewissen

Frittieren

Die Menschheit steht an der historischen Schwelle in eine neue Wirklichkeit

Oder wie du Bewegung in deinen Alltag integrieren kannst

Gib dir die Liebe, die du verdienst alu-kitzerow wie wir mit mitfühlenden PraktikenDieses Buch kann unser Verhltnis zu uns selbst fr immer verndern. Wer sich bisher mehr um andere als um sich selbst gekmmert hat, wer ausgepowert und gestresst ist und dauernd zu kurz kommt, kann jetzt aufatmen. Das Heilmittel heit Selbstliebe in Aktion. Katharina Tempel, auf YouTube und durch ihren Blog Glcksdetektiv bekannt, zeigt die einzelnen Schritte dorthin: Zuerst mssen wir uns die Erlaubnis geben, mit uns selbst so liebevoll und achtsam