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Tricks und Know-how rund ums Nudeluniversum

die in maximal 30 Minuten zubereitet sind

Die 10-Tages-Challenge ist das Herzstück des Buches

- magischen Ritualen und Zaubersprüchen

Zusammen mit renommierten Forschern ihres Fachs legen die Autoren nicht nur dar

Basenfasten für die Gelenke simone-niemann Tricks und Know-how rund umsNach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen kann die Ernhrung entzndliche Erkrankungen wie Rheuma frdern oder eindmmen. Im Fokus dabei sind Eicosanoide, deren Vorstufe Arachidonsure sich in vielen tierischen Lebensmitteln (z. B. Fleisch, Eigelb, Innereien) befindet. Entzndungshemmend wirken dagegen Lebensmittel, die keine wenig Arachidonsure enthalten. Das sind vor allem Obst und Gemse sowie Lebensmittel mit Omega 3 Fettsuren. Die Autoren haben in